Regeneration

Für mehr Balance, Leichtigkeit und Wohlbefinden im Alltag.

Leistungen

Whirlpool auf einer Terrasse mit Blick auf schneebedeckte Berge in den Alpen, Sitzgelegenheit und ein kleines Spielzeug-Ente im Wasser.

Kältetherapie / Cold Plunge

Ein paar Minuten im Eisbad reichen aus, um deinen Kreislauf zu aktivieren, dein Immunsystem zu stärken und neue mentale Energie zu tanken.

Erlebe, wie erfrischend Regeneration sein kann – mit unserer modernen Cold Plunge Anwendung.

Ein junger Mann liegt auf einer medizinischen Behandlungsliege mit Beinen in Kompressionsmanschetten, in einem Behandlungszimmer, hinter einem Fenster mit Jalousien, auf einem Regal steht ein Porträt eines Löwen.

Lymphdrainage mit Kälte & Kompression

Aktiviere dein Lymphsystem, stärke dein Bindegewebe und reduziere Cellulite – mit der regenerativen Wirkung von Kälte und sanfter Kompression.

Perfekt zur Entlastung nach dem Training oder zur Detox-Kur im Alltag.

Schwarz-weiß-Bild eines Speed- oder Infrarot-Detox-Geräts mit der Aufschrift 'What’s on' und '42 Collagen Bodywave', neben einem Fenster mit Rollläden, darunter ein Korb mit Handtüchern.

Collagen BodyWave

Natürlich schöne Haut durch Lichttherapie mit 633 nm – ganz ohne Hitze, Nadeln oder Ausfallzeit.

Regt die Kollagenbildung an, verbessert die Hautstruktur und sorgt für neue Frische am ganzen Körper.

Ein Handtuch, ein rosa Blume und ein Waschlappen liegen auf einem Tisch in einem Behandlungsraum.

Neuro Relaxation

Licht, Klang, Atem und sanfte Vibrationen wirken gezielt auf dein Nervensystem – und bringen dich in einen Zustand tiefer Entspannung.

Ideal bei Stress, Schlafproblemen oder emotionaler Erschöpfung.

Eine Person erhält eine Rückenmassage an einem braunen Handtuch.

Sportmassage

Ob nach dem Sport oder bei Verspannungen – die Sportmassage bei Ellefit unterstützt deine Erholung und bringt spürbare Entlastung für deinen Körper.
Auf Anfrage buchbar.